運動がしたくなる講座
町田版
掲載号：2012年9月13日号
９月20日（木）、公開講座「あなたも身体を動かしたくなる心を動かす運動とは」が町田市健康福祉会館で開催。午後１時30分〜３時30分。無料。
当日は健康運動指導士による運動の話と実技、運動の効果、種類、目安、続けるためのポイントなどを紹介。座ってできる筋肉運動やストレッチなどを実施する。動きやすい服、靴で飲み物、タオルの持参を。
■（問）町田市健康課【電話】０４２・７２５・５１７８、（申）イベントダイヤル【電話】０４２・７２４・５６５６
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