町田版 掲載号:2018年4月12日号
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「健康吹き矢へのお誘い」 体験会を開催

スポーツ

体験会の様子
体験会の様子
 腹式鼻呼吸で吹き矢を吹き、体内のエネルギー代謝を促進して健康増進を目指している町田吹き矢健康会(内藤幹弘代表)は4月の会員募集体験会を開催する。

 19日(木)午後1時からと、3時から。忠生市民センター。20日(金)1時からと、3時から。鶴川市民センター。24日(火)午前9時30分から。サン町田旭体育館。体験料500円(マウスピース代含む)。上履き持参、軽装で。

 「当てっこ競技に終始しません。健康になりたい人、健康でいたい人の吹き矢会です。来て見てやってみて下さい。面白いよ」と内藤代表。20本吹くと30 分のウオーキングと同じ有酸素運動が体内で起こると言われる吹き矢呼吸法。「教室では60 本以上吹くため、健康度のビフォー・アフターがとても顕著です。運動不足の方、リハビリを目指す方もぜひ参加してみて下さい」

 (問)日本吹矢レクリエーション協会町田センター【携帯電話】090・9340・8406(内藤代表)

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