町田版 掲載号:2019年5月16日号 エリアトップへ

お試し体験会を開催 吹き矢で”フッ”

スポーツ

掲載号:2019年5月16日号

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 腹式鼻呼吸の吹くことで健康増進を普及している「町田吹き矢健康会」は初心者お試し体験会を開催する。▽夜のクラスは午後6時〜、5月20日(月)、成瀬コミュニティセンター。▽朝のクラスは午前9時30分〜、21日(火)、健康福祉会館。22日(水)、鶴川大蔵会館。23日(木)、忠生市民センター。24日(金)、鶴川市民センター。▽午後のクラスは午後1時からと3時から、5月22日(水)、堺市民センター。23日(木)、忠生市民センター。24日(金)、市立陸上競技場。いずれも体験料500円。

 20本吹くと30分のウオーキングに匹敵するほどの有酸素運動が起こると言われ、運動不足やリハビリ志向の人に恰好の軽スポーツ。「体内の不要なガスを一気に吹き、新しい酸素をいっぱい吸う。一本のローソクの火を消せる人なら誰でも吹き矢を吹けます。快適で爽やかな時間を過ごせます」。(問)【携帯電話】090・9340・8406内藤代表へ。

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