八王子版 掲載号:2018年8月9日号
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市社協で 「太陽おどりで健康体操」販売中

社会

DVDを手にする宮入さん
DVDを手にする宮入さん
 八王子市社会福祉協議会の支えあい推進課で、介護予防運動指導員の宮入明子さん=人物風土記で紹介=が考案した、「太陽おどり」に合わせた健康体操の様子を収めたDVDを手に入れることができる。1枚200円。

 「どなたでも無理なく体操できるように、再生速度を5段階で調整できるようにしています」と同協議会担当者。

 また、あす10日(金)には、宮入さんから直接、「太陽おどりで健康たいそう」を学ぶことができる講習会が川口町の「地域福祉推進拠点川口」で開かれる。午前10時から正午。参加無料で、タオル、飲み物を持参のうえ。

 問い合わせは共に、同会支えあい推進課【電話】042・649・8477へ。

秋を楽しみ、秋を味わう

お昼のコースは4,970円、夜のコースは6,700円より。

https://www.ukai.co.jp/toriyama/

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