大和版 掲載号:2014年10月31日号 エリアトップへ

「冷え対策」を学ぼう 桜丘学習センター

社会

掲載号:2014年10月31日号

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 女性の大敵である「冷え」の怖さと予防法を学ぶ講座が、11月12日(水)と19日(水)に桜丘学習センターで開かれる。両日とも午前10時から正午まで。主催は市教育委員会。

 12日は大和徳洲会病院の助産師である田口京子氏、近本絵里花氏を講師に「貴方のカラダ冷えていませんか」と題して、体の中から温める食生活について学ぶ。

 19日はrehana(リハナ)主宰のリフレクソロジスト・近藤玲奈氏が、「家庭で出きるセルフメンテナンス〜手と腸と足からのアプローチ」を伝授する。

 対象は市内在住・在勤の女性。定員は30人で先着順。第2回のみヨガマット(バスタオル可)、タオルを持参のこと。

 参加希望者は桜丘学習センター【電話】046・269・0411へ電話または直接申し込みを。11月5日(水)締め切り。

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