大和版 掲載号:2016年11月25日号 エリアトップへ

参加者募集 健康講座「未病を治す」 11月29日 ゆとりの森

社会

掲載号:2016年11月25日号

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 大和ゆとりの森・仲良しプラザで11月29日、健康講座「未病を治す」が開催される。時間は午後1時30分から3時30分。参加無料。

 かながわ健康財団健康運動指導士による、役に立つ実技と楽しい講義からなる講座。口の「健口」体操、認知症予防運動(コグニサイズ)、運動機能低下を把握するロコモ運動などを扱い、健康と病気のはざまである「未病」状態の改善策を学ぶ。

 定員は、性別・年齢問わず先着50人。参加者は動きやすい服装で。申込み・問合せは同プラザ【電話】046・267・6800へ。

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