海老名版 掲載号:2014年9月26日号 エリアトップへ

(PR)

今から始める”冬対策” 社会医療法人ジャパンメディカルアライアンス(JMA)

掲載号:2014年9月26日号

  • LINE
  • hatena

 夏から秋へ移り変わるこの時期。季節の変わり目に起こる症状には「肌荒れ」「乾燥」「爪割れ」など季節とともに体調にもさまざまな変化が現れる。

 「冬対策」をキーワードにJMAの医学博士の杉原弘晃医師に話を聞いた。

―栄養摂取での改善方法は

 以前お話しました、人間のカラダに必要な「5大栄養素」である糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルのうち、ビタミンは皮膚や粘膜の健康維持を担う成分が多く含まれております。そのため不足しますと、欠乏症状として肌荒れ、乾燥だけではなく、口内炎や口角炎、皮膚炎などの不調が生じます。

 また、季節の変わり目は体調を崩しやすく、よりミネラルなどの栄養素が必要になり、バランス良く食事することがとても重要です。不足を感じた時は、サプリメントを利用し補うことが簡便で有効な方法といえます。

■ジェーマ

海老名市河原口1519

【電話】046・235・1371

通信販売も可能

社会医療法人ジャパンメディカルアライアンス

海老名市河原口1519

TEL:046-235-1371

http://www.jinai.jp/jma_shop/

海老名版のピックアップ(PR)最新6

風邪から慢性疾患まで《トータル診療》

〔予約受付中〕10月16日からインフルエンザ予防接種スタート

風邪から慢性疾患まで《トータル診療》

取材協力/海老名メディカルプラザ

10月18日号

「令和」祝う特別金利

かながわ信用金庫

「令和」祝う特別金利

年利0・30%(5年)の定期預金

10月18日号

中高年のやさしいウクレレ教室

中高年のやさしいウクレレ教室

メロディ会本厚木 体験会受付中

10月18日号

家族で《病院》をまるごと楽しもう!

ヨーガ・骨盤体験、脳年齢・動脈硬化エコー検査、薬剤師体験など

家族で《病院》をまるごと楽しもう!

10月20日(日) 海老名メディカルプラザ【入場無料】

10月11日号

野菜・果物を食べましょう

知らないうちに罹りやすい「高血圧」を防ぐ【6】

野菜・果物を食べましょう

取材協力/えびな脳神経外科

10月11日号

捨てる前に無料出張査定

古美術店「青宝堂」

捨てる前に無料出張査定

断捨離中の人は相談を

10月11日号

賢い相続・空家対策と自宅や実家の具体的活用例

賢い相続・空家対策と自宅や実家の具体的活用例

10月14日 旭化成ホームズが無料セミナー

10月4日号

あっとほーむデスク

  • 10月4日0:00更新

  • 9月20日0:00更新

  • 9月13日0:00更新

海老名版のあっとほーむデスク一覧へ

イベント一覧へ

厚木駅近くで「鉄道展」

厚木駅近くで「鉄道展」

10月19日と20日

10月19日~10月20日

海老名版のイベント一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

海老名版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2019年10月18日号

お問い合わせ

外部リンク