海老名・座間・綾瀬版
公開：2016年9月30日
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楽しみながら体をほぐした
柏ケ谷地区社会福祉協議会ふれあい委員会主催の「健康ストレッチ講座」が９月16日、柏ケ谷自治会館で行われた。
この日は、同自治会エリアに住む男女約20人が参加。東柏ケ谷にあるデイサービス「さくらクオーレプラス」の高橋司麿施設長を講師に招き、体のほぐし方などのアドバイスを受けた。参加者は体をねじったり、伸ばしたりして全身のストレッチを熱心に行った。
参加者は「肩こりや腰痛が良くなる方法がわかった。今回教わったことを、日頃からしっかりやっていきたい」と話した。
次回は、10月７日（金）と21日（金）の午前10時から11時半まで、同自治会館（柏ケ谷８５６の３）で開催される予定。
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