海老名・座間・綾瀬版
公開:2016年10月14日
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近隣住民を対象にした「健康ストレッチ講座」が10月7日、柏ケ谷自治会館で行われた。同地区社会福祉協議会が主催。
3回目の開催となった同企画には約20人が参加。デイサービス「さくらクオーレプラス」とストレッチ専門店「Dr・ストレッチ」のスタッフが講師となり、参加者は運動効果の高い体の使い方を教わった。
体験者は「これまで肩こりに悩まされていたけど、ストレッチ後は肩周りが楽になった上、体もポカポカしていて、その効果を実感した」と話していた。
次回は10月21日(金)の午前10時から11時30分まで同自治会館で開催される。予約不要。
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