海老名・座間・綾瀬版 掲載号:2019年6月14日号 エリアトップへ

社協主催「ともの輪」 脳トレや体操で健康維持 65歳以上が対象 参加無料

教育

掲載号:2019年6月14日号

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座ってできるトレーニング
座ってできるトレーニング

 認知症や介護予防への取り組みとして、市社会福祉協議会は脳のトレーニングや体操を行う健康教室「ともの輪」を1年通して開催している。対象は市内在住の65歳以上。参加費は無料で、申込み不要。開催日程は下記図。

 同催しでは椅子に座ったままでも簡単に行えるストレッチや、認知症予防体操”コグニサイズ”へ楽しく参加できる。

 市社協は「年齢を重ねても自分の力で、健康で安全に楽しく日々を地元で過ごしていけるよう支援したい。また、社協が体操を指導するが、みなさんと同じ目線で、同じ参加者として活動したいと思っている」と話している。

 問合せは市社協地域支援グループ【電話】046・235・0220へ。
 

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