座間版 掲載号:2013年2月1日号
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ストレス対処法を考える 市民健康センターで講座

 座間市民健康センター多目的ホールで、講座「ストレスってなに?〜ストレスと健康を考える」が2月23日(土)に開催される。午前10時から11時30分。

 喪失感から回復するための手順を記した書籍「悲しみにおしつぶされないために」(大月書店)などの著者として知られる水澤都加佐(つかさ)氏を講師に迎え、ストレスとの付き合い方を学ぶ。先着30人、参加無料。

 2歳以上の未就学児に限り、保育(無料・要事前予約)あり。希望者は市健康づくり課【電話】046・252・7995/【FAX】046・255・3550へ。
 

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