座間版 掲載号:2014年1月17日号
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「ロコモ体操」で介護予防 22日に健康講座

 健康講座「ロコモ体操を行いましょう」が1月22日(水)、栗原コミュニティセンターで開催される。参加無料、予約不要。

 興生会相模台病院の協力のもと、要介護や寝たきりのリスクが高い状態を指す「ロコモティブ症候群」を防ぐためのリズム体操「ロコモ体操」を実践する。

 時間は午後1時30分から。タオルを持参。希望者は直接同センター1階ホールへ。問い合わせは【電話】046・257・7210へ。
 

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