座間市介護予防講演会「レッツトライ コグニサイズ」が1月18日(木)、相模が丘コミュニティセンター(相模が丘3の38の1)で開催される。時間は午後2時から4時まで(1時半受付開始)。受講料は無料。
コグニサイズは、身体と脳を同時に使うことで、脳への刺激が期待される運動法のことで、コグニション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた造語。認知症予防などを目的に行われている。当日はかながわ健康財団から講師を招き、コグニサイズを学ぶ。持ち物は筆記用具、運動しやすい服装・靴。定員は35人(申込み先着順)。申込み締切は15日(月)。
問合せ・申込みは市介護保険課地域支援係【電話】046・252・7084。
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