座間版 掲載号:2018年6月1日号
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ストレッチ講座 疲労回復に役立てよう

スポーツ

 誰にでも簡単にできるストレッチやリラクゼーションの方法を学ぶ「ストレッチ&リラクゼーション講座」が7月14日(土)、スカイアリーナ座間2階武道室で行われる。午前10時から11時半(9時半開場)。

 講師を務めるのは、健康運動士でヘルスケアトレーナーの矢子達哉氏。日常生活の疲れや、運動後の疲労回復に役立ててもらう。18歳以上対象。先着50人。受講料5百円。動きやすい服装、タオル持参。問合せ・申込みは同館【電話】046・255・0077。

ストレッチ&リラクゼーション講座

2018年7月14日

10:00開始 〜 11:30終了

事前申込みが必要:

神奈川県座間市相武台1-47-1

費用:500円

問い合わせ先:スカイアリーナ座間

TEL:046-255-0077

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