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(株)神奈川工科大企画 地域支援セミナー 参加者募集 『健康寿命の延伸』 食事と運動でカラダ改善
管理栄養士などが食事と運動であなたの生活習慣を見直し、身体を改善するセミナーが、神奈川工科大学ITエクステンションセンター(本厚木駅徒歩4分)で行われる。
30歳代から50歳代のメタボ対策が60歳代からのロコモティブシンドローム(運動器症候群)を防止すると言われている。講座では神奈川工科大学の教授陣が講師を務め、参加者個別にプログラムを作成し、改善方法をアドバイス。食事と運動、生活習慣病予防の話を中心に健康寿命の延伸をめざす。
日程は10月18日、11月1日、12月27日、2月21日の全4日間(すべて土曜日)。時間は午前10時から午後3時。定員は申込み先着順で15人。料金は1万8000円(全4日間)。
大学が所有する測定機器やシステムを使い、健康な身体づくりができるチャンス。ぜひ受講してみては。
愛甲石田駅近く家族葬専用式場「ゆかりえ」家族葬から樹木葬。友引の日に無料相談会を開催しています。 |
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4月19日