厚木版 掲載号:2018年1月5日号
  • googleplus
  • LINE

眠りを変えて元気に 健康講座の参加者募集

教育

 保健師による健康講座「眠りを変えて元気アップ!」が1月26日(金)に依知南公民館で、2月1日(木)に小鮎公民館で開催される。時間は午後2時から3時30分。参加無料。対象は市内在住者30人(先着順)。

 睡眠で元気になる、眠りの改善方法に関する講座。「なかなか疲れがとれない」と感じる人は、睡眠に原因がある可能性も。また、自分の好きな香りのアロマスプレーも制作する。そのほか、ゲートキーパー養成講座も実施。

 問合せ・申込みは市健康づくり課【電話】046・225・2201へ。

眠りを変えて元気アップ!

2018年1月26日

14:00開始 〜 15:30終了

事前申込みが必要:

神奈川県厚木市依知南公民館

費用:無料

厚木版のローカルニュース最新6件

厚木版の関連リンク

あっとほーむデスク

厚木版のあっとほーむデスク一覧へ

イベント一覧へ

又村一門一堂に

又村一門一堂に

11日から作品展

1月11日~1月16日

厚木版のイベント一覧へ

最近よく読まれている記事

バックナンバー最新号:2018年1月12日号

政治の村で詳細情報発信中

お問い合わせ

外部リンク