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怒りの感情をコントロール

社会

掲載号:2021年3月5日号

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 感情をコントロールするための心理トレーニング「アンガーマネジメント」を学ぶ入門講座が、3月13日(土)にオンラインで開催される。主催は伊勢原市、共催は「かなテラス」(神奈川県立かながわ男女共同参画センター)。

 当日は日本アンガーマネジメント協会コンサルタントの畑さち子さんが講師を務め、怒りの感情を知り、コントロールする方法を学ぶ。

 時間は午前10時から正午。定員は申込先着順で30人。受講料は無料だが、オンライン(Zoom)の通信料は自己負担。参加希望者は、氏名(ふりがな)、電話番号、メールアドレスを明記し、8日(月)までに申込む。申込み・問合せは市人権・広聴相談課【電話】0463・94・4716、【FAX】0463・92・9009へ。

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