愛川・清川版 掲載号:2013年10月18日号
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"清カン"を歩こう

緑に囲まれ気分爽快
緑に囲まれ気分爽快

 住民の運動習慣定着を目的としたヘルスアップ講座が10月29日、清川カントリークラブで開かれる。午前9時から正午まで。

 当日はクラブハウス前に集合。健康運動指導士で理学療法士の天川淑宏氏の指導のもと、コース内をウォーキング。歩く前の靴のチェックや歩く速度、効果的なエネルギー消費について考えていく。

 駐車場とトイレ以外の施設は利用不可。入場は運動靴着用で。定員は50人。希望者は10月23日までに村役場保健福祉課【電話】046・288・3861へ。
 

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