愛川・清川版 掲載号:2017年3月10日号 エリアトップへ

学んで笑って健康長寿 清川で講演と落語

社会

掲載号:2017年3月10日号

  • LINE
  • hatena
第2部で会場を沸かせた立川志奄さん
第2部で会場を沸かせた立川志奄さん

 清川村生涯学習センターせせらぎ館みどりホールで2月26日、高齢期入門健康講座が開催された。

 この日は村民ら65人が参加。第1部の講話では「簡単な呼吸法でみんなが元気」と題して、川瀬十三男さんが講演した。

 普段から無意識に行っている呼吸だが、活用することで病気予防や健康維持効果が期待できるという。

 講演では健康運動指導士の資格を持つ川瀬さんが、呼吸の基本や健康効果を紹介。「良い運動になるし、精神が安定する。いつでもどこでもできて、お金もかからない」「呼吸法の基本は息をはききること」などと話したほか、リコーダーやスポーツ吹き矢など、身近にできる呼吸の健康法も解説した。

 第2部では、厚木市出身で落語立川流二ツ目の立川志奄さんが登場。会場は大きな笑いに包まれた。

愛川・清川版のローカルニュース最新6

認め合い支え合う やさしい社会へ

認め合い支え合う やさしい社会へ 社会

愛川舜寿会常務理事 馬場拓也さん

5月1日号

「愛甲郡のファンをもっと増やしたい」

「愛甲郡のファンをもっと増やしたい」 社会

神奈川県議会議員 佐藤圭介さん

5月1日号

「何が必要か」を常に模索

穏やかな時代を共に

古民家で五月人形

古民家で五月人形 文化

山十邸で6日まで

5月1日号

2019あいかわチャリティーゴルフ

あっとほーむデスク

  • 1月25日0:00更新

  • あっとほーむデスク

    1月15日0:00更新

  • 8月14日0:00更新

愛川・清川版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

バックナンバー最新号:2019年5月1日号

お問い合わせ

外部リンク