「寺（てら）ヨガ」でリラックス 満昌寺で月１開催
広い本堂でゆったり体をほぐす
大矢部にある満昌寺で、今月から「寺ヨガ」の講座が始まっている。
「禅寺の静かな雰囲気の中で、ヨガをやりたい」と、シニアヨガインストラクターの長谷川まどかさん（長沢在住）が同寺に声をかけたのがきっかけ。また、「座禅会や文化財の公開など、地域に開かれた寺に」という住職・永井さんの思いとも一致し、開催に至った。25日に行われた講座には、口コミなどで集まった７人が参加。本堂の畳の上にヨガマットを敷き、お香がほのかに漂う中でヨガに挑戦した。１時間ほどのヨガを終えて、参加者たちは「時間を忘れて、ゆったり体をほぐせてよかった」「本堂の雰囲気が良い」とリラックスできた様子。長谷川さんも「初心者向けのヨガです。こうした場所で体だけでなく、心も開放してください」と話している。
今後は月１回の開催を予定しており、12月は10日（火）に実施（午前10時〜）。参加費は１０００円。申し込みは、住所・氏名・電話番号・年齢を記入のうえ【FAX】０４６・８３４・６４９３、【メール】manshouji@nifty.comへ。問い合わせは、同寺【電話】０４６・８３６・２３１７
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