”早歩き”で脳力アップ 認知症予防講座９月から
市高齢福祉課介護予防係は、楽しみながら認知症を予防する「スカッと脳力アップ教室」の参加者を募集している。ウォーキングなどの有酸素運動や、新しい料理を考えるなどの知的活動は、認知症の発症リスクを低くするといわれている。同講座は、「早歩きコース（６会場）」と「レシピ考案コース（１会場）」に分かれ、９月から約５カ月かけて認知症予防に効果的な生活習慣を身に付けるのが目的。初回の９月２日（火）に行われる、記憶・注意・視空間認知などの脳機能を測る「脳健康度チェック」を皮切りに、３回目以降は平成町の東急スポーツオアシスなど各会場で、ウォーキングのコツなどを教わる。各コース全15回。市内在住の65歳以上が対象。応募方法はハガキで（７月31日（木）当日消印有効）。各会場抽選で15人。詳細やハガキへの必要事項については同係【電話】０４６・８２２・８１３５
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