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”早歩き”で脳力アップ 認知症予防講座9月から

掲載号:2014年7月18日号

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 市高齢福祉課介護予防係は、楽しみながら認知症を予防する「スカッと脳力アップ教室」の参加者を募集している。ウォーキングなどの有酸素運動や、新しい料理を考えるなどの知的活動は、認知症の発症リスクを低くするといわれている。同講座は、「早歩きコース(6会場)」と「レシピ考案コース(1会場)」に分かれ、9月から約5カ月かけて認知症予防に効果的な生活習慣を身に付けるのが目的。初回の9月2日(火)に行われる、記憶・注意・視空間認知などの脳機能を測る「脳健康度チェック」を皮切りに、3回目以降は平成町の東急スポーツオアシスなど各会場で、ウォーキングのコツなどを教わる。各コース全15回。市内在住の65歳以上が対象。応募方法はハガキで(7月31日(木)当日消印有効)。各会場抽選で15人。詳細やハガキへの必要事項については同係【電話】046・822・8135

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