横須賀版 掲載号:2018年9月7日号
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自宅でできる「健康運動」 よこすか浦賀病院で体験会

スポーツ

 西浦賀にあるよこすか浦賀病院では、地域住民や患者を対象に、来年1月から会員制の運動教室の実施を計画している。これを前に今月から「プレ運動教室」として、計4回の事前体験会を開催する。会場は浦賀行政センター。講師は、同院グループの健康運動指導士が務める。

 毎回異なるテーマで自宅でも手軽にできる「健康運動」を学べる。9月11日は「肩スッキリ体操」、10月9日は「運動で楽しく脳を鍛える」、11月13日は「正しい姿勢でウォーキング」、12月11日は「膝痛予防エクササイズ」。いずれも第2火曜日で1回からの参加も可。各回午前9時30分から11時30分、費用は1回300円。持ち物は飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装と靴。申し込みは、氏名と参加日を開催前日までに電話で。複数回も可。

 詳細は横浜TKM【電話】045・862・2282(平日午前9時から午後4時)

就職希望者に見学会

 同院では、9月8日(土)と29日(土)に就職希望者を対象にした見学会を開く。両日とも午前9時30分から1時間ごとに計3回。募集職種は看護師、介護福祉士、保育士など。予約不要。

 問い合わせは同院【電話】046・841・0922

プレ運動教室

2018年9月11日〜2018年12月11日

9:30開始 〜 11:30終了

事前申込みが必要:

神奈川県横須賀市浦賀行政センター

費用:300円

TEL:045-862-2282

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