三浦版 掲載号:2019年6月14日号 エリアトップへ

健康的に痩せよう 管理栄養士らが指南

社会

掲載号:2019年6月14日号

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 三浦市健康づくり課は、内臓脂肪や体重減少をめざした「チャレンジ!健康づくりセミナー」を開催。参加者を随時募集している。

 30歳から74歳までの市民が対象。最新機器を使った部位別筋肉量や体脂肪量測定のほか、管理栄養士・保健師のサポート受けながら食事と運動を中心とした健康的な生活習慣について理解を深め、実践する(連続3回の受講が目安)。

 実施日は7月9日(火)、8月9日(金)、9月6日(金)、10月11日(金)、11月7日(木)、12月5日(木)に実施。いずれも午前9時30分から11時30分。会場は六合の三浦合同庁舎(健康ぷらっと)で、参加無料。

 申込みは同課【電話】046・882・1111(内線372)

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