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逗子・葉山版 公開:2012年11月2日 エリアトップへ

冬の健康講座

文化

公開:2012年11月2日

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 市内在住者を対象に逗子市は全5回の健康講座「〜生活習慣病予防のポイント〜冬のヘルスアップセミナー」を開催する。

 セミナーは5つのテーマごとに実施。第1回と第2回の会場は逗子アリーナ。12月15日は血管年齢の測定、1月5日は柔軟性や筋力の測定を行う。両日無料。第3回からは市保健センターに会場を移し、1月12日には弁当を使ったバランスのいい食事、19日には体に適した塩分、2月2日には食事の油の使い方について学ぶ。第3回以降は有料。講座はいずれも土曜日。予約制で定員は各日25人程度(一部のぞく)。申込みは11月5日(月)から受付。問合せは市国保健康課【電話】046・873・1111まで。
 

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