フィンランド発祥のスポーツ「ノルディックウォーキング」=写真=を体験する講座が5月20日(水)、池子の森運動公園400mトラックで行われる。総合型地域スポーツクラブ「うみかぜクラブ」の主催。
ノルディックウォーキングはクロスカントリー選手のトレーニングから編み出されたスポーツ。2本のポールを地面につき立てて歩くため足腰への負担が少なく、高齢者も楽しめる効率的な全身運動として人気が高まっている。時間は午前10時から正午。雨天の場合は逗子アリーナで開催。参加費100円。事前予約不要で、当日直接会場で申し込む。動きやすい恰好、飲み物、タオルなど持参。
問合せはうみかぜクラブ【電話】046・870・1296(逗子アリーナ内)
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