藤沢版 掲載号:2012年2月24日号
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フィットネスで健康 藤沢市保健所で講演会

 女性の健康づくり講演会「フィットネスで気になる症状を改善」が3月3日(土)、藤沢市保健所で行われる。時間は午前10時から11時30分まで。参加は予約制で先着50人。無料。

 女性が抱えやすい肩こりや腰痛、尿もれなどの悩みについて、フィットネスでの対処法を伝える。講師は、健康運動指導士の高垣茂子さんが務める。

 参加対象は、市内在住・在勤・在学の成人女性。希望者は、会場へ電話または直接。当日は1歳6カ月から未就学児の保育あり(予約制・先着15人)。

 問合せ・申込みは藤沢市保健所地域保健課【電話】0466・50・3592まで。
 

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