眠りの仕組みセミナーで学ぶ
うつ病セミナー「眠りの仕組みと睡眠障がい〜良い眠りを得るために〜」が12月14日（土）、藤沢市保健所３階会議室で開かれる。時間は午後２時から４時（１時30分受付）。参加無料。定員50人（先着順）。参加対象は、睡眠障がいに悩む人とその家族。
セミナーでは、眠りの仕組みを知り、よい眠りを得るためにはどのような工夫があるのか、また不眠症や過眠症など代表的な睡眠障がいについて紹介する。当日は、東京都医学総合研究所の本多真氏が講師を務める。問い合わせ・申し込みは、市保健所保健予防課【電話】０４６６・５０・３５９３へ。
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