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無料公開講座 ｉＰａｄで認知症予防トレーニング 楽しみながら”脳力”を活性化
携帯型コンピューターｉＰａｄを使い認知症予防を目指す「みつおか式脳若トレーニング」の無料公開講座が９月、各生涯学習センターで開催される（＝左表）。ｉＰａｄは用意されるので購入不要。販売もしない。
ｉＰａｄの操作知識は一切不要で、「新しいことへのチャレンジ」「人とのふれあい」「笑う」を柱に、講座に集まった仲間たちと記憶に関する共通の題目に取り組む。「木へんの漢字を思いつく限り書き出す」「昔の道具について語り合う」など、３００以上ある題目の内容はさまざまで、「面白くて、いつの間にか夢中になってしまう」と好評だ。
全国40市町村で介護予防事業に採用されており、これまでの体験者は２万人にのぼる。
「いつまでも元気に」
講師を務める青柳勝利さんはこれまで、市内で高齢者向け配食事業を経営していた。「元気なのに家に籠りがちというお客様が多かった。”健康寿命”を延ばすために何かできないか」と「みつおか式」のトレーナー認定を受け、鎌倉での講座開講を決めた。
今回の無料公開講座は事前予約制。参加申し込みや問い合わせ、資料請求は左記へ。介護施設や公民館への出張講座も行っている。
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