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茅ヶ崎海岸まで約200m 閑静な住宅で上質な暮らし フレイル予防で健康を維持しよう 5月24日(金)、無料のセミナー開催

掲載号:2019年5月1日号

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 人生100年時代―。健康を維持しながら自分らしく生きていくことが求められている。その中でも今、注目を集めるのが「フレイル予防」だ。

 フレイルは、加齢に伴い筋力や認知機能が衰えて活動が低下する状態。生活に軽い運動と適切な食事を取り入れれば改善が見込まれるが、放っておくと介護が必要となる。

 その実態と予防法を知ってもらおうと、大和ハウスグループの住宅型有料老人ホーム「ネオ・サミット茅ヶ崎」で5月24日(金)、無料の「健康寿命セミナー」が開かれる。

 当日は、高齢者住宅と介護事業の運営アドバイザー妻鹿(めが)由美子氏が、生活に取り入れやすい運動や食事、茅ヶ崎ならではの予防法を解説。第2部では館の概要を紹介する。

 時間は、13時15分から14時40分まで。定員は先着20人(予約制)。希望者は5月20日(月)までに下記番号へ申し込む。JR茅ケ崎駅南口13時発の無料シャトルバスあり。

■体験入居も受付中

 実際に住宅型有料老人ホームでの暮らしを体験することが可能。お部屋の住み心地、お食事、館の雰囲気を感じることができる。諸条件あり、詳細は問い合わせを。

ネオ・サミット茅ヶ崎

茅ヶ崎市東海岸南4-3-3

TEL:0120-72-3310

https://www.neo-summit.com/

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