ヨガで心身を美しく 青少年会館
茅ヶ崎市青少年会館で「ヨガで心と体を美しく」が行われる。10月7日(日)、14日(日)、28日(日)の全3回、時間は全日午前10時30分から正午まで。
講座ではY.Yヨガクラブ主宰の早川悠紀さんを講師に、ヨガの呼吸法や基本のポーズを学ぶことができる。対象は中学生から30歳までの先着15人。費用は無料で、バスタオル(ヨガマット)、5本指ソックス、ハンドタオル、水筒を持参する。参加は動きやすい服装で。申し込みは9月16日(日)午前9時から同館へ電話または直接窓口で行う。【電話】0467・86・9961
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21日午後から交通規制4月19日 |
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