社会福祉法人「麗寿会」では6月28日(日)、介護や福祉に関する有益な情報を発信する「ふれあい福祉講座」を開催する。会場は元町ケアセンター(元町10の33)で時間は午前10時30分から11時30分まで。参加無料(申込不要)。
今回の講座のテーマは「老化に負けない身体づくり〜介護予防のための食生活と運動〜」。講師は地域包括支援センターの看護師、木村和恵さんが務める。
講座では中高齢期の食事の内容や摂り方、さらに簡単にできる運動などを学ぶ。同会では「動きやすい服装でご参加ください。また、車でのご来場はご遠慮ください」と話している。詳細、問い合わせは同会事務局【電話】0467・54・9111(ふれあいの森)へ。
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