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県立辻堂海浜公園 健康のためにいざ参加 予約不要の4講座、開催中
辻堂海浜公園(JR辻堂駅南口から路線バスあり)で、運動不足解消や筋力の維持・向上に役立つ4つの「健康づくりプログラム」が開催されている。
【1】「辻堂寝たきりゼロ体操」(毎週月曜午前10時〜11時、第5週休み)、【2】「やさしい運動教室」(第3日曜午後2時〜3時)、【3】「ノルディックウォーキング体験会」(第1水曜午後1時30分〜2時30分)、【4】「ノルディックウォーキング講習会」(第3水曜午前9時〜11時30分)。各イベント雨天中止。
同公園では、今のままの元気な暮らしを維持していくためにも、参加を呼びかけている。全て事前予約不要で参加でき、自分のペースで無理なく続けられる。会場や参加費など詳細は辻堂海浜公園管理事務所【電話】0466・34・0011。
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