茅ヶ崎版 掲載号:2018年6月15日号
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睡眠と認知症のお話 16日にふれあいの麗寿で

教育

 社会福祉法人「麗寿会」では6月16日(土)、第33回ふれあい福祉講座を開催する。時間は午前10時30分から11時30分まで。会場はふれあいの麗寿(南湖1の6の15)で参加無料(申込不要)。

 近年、睡眠と物忘れには因果関係があることが分かってきており、良質な睡眠は認知症予防に効果があると考えられている。今回の講座では、睡眠のメカニズムと認知症予防についてわかりやすく解説し、ぐっすりと良く眠れるコツなどについて語る。

 問い合わせはふれあいの麗寿【電話】0467・85・1148へ。

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