茅ヶ崎版 掲載号:2018年9月28日号 エリアトップへ

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辻堂海浜公園 朝活で健康づくり 「ノルディックウォーキング」

掲載号:2018年9月28日号

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安全な芝生で学ぶ参加者
安全な芝生で学ぶ参加者

 辻堂海浜公園で週2日、朝活にぴったりな「ノルディックウォーキングで健康づくり」が行われている。通常のウォーキングで使用しない筋肉も使う、全身の有酸素運動で筋力の維持向上を講師と一緒に目指す。毎週火曜と金曜の午前7時〜40分ほど。事前申込不要。開催日に公園北入口集合(雨天中止)。参加費300円。(問)同公園管理事務所【電話】0466・34・0011

神奈川県公園協会(辻堂海浜公園)

藤沢市辻堂西海岸3-2

TEL:0466-34-0011

http://www.kanagawa-park.or.jp/tujidou/

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