茅ヶ崎版 掲載号:2020年11月13日号 エリアトップへ

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「知らないと損をする」 人生を変える正しい呼吸 呼吸教室(無料)11月21日・25日

掲載号:2020年11月13日号

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正しい呼吸は一生の宝
正しい呼吸は一生の宝

 疲労感が全然とれない/体重が減ってもクビレがでない/睡眠の質が低い、冷え性で眠りが浅い/確実にウエストを5cm落としたい/でも運動は、あまりしたくない…

 「その悩みを”正しい呼吸”で解決しませんか」と話すのは、東海岸北「リボーンボディ・ラボ」の栄利院長。「たくさん空気を吸えば体にいいというわけではありません。呼吸は1日約2万回、一生行います。正しい呼吸を手に入れると、一生の宝となります」

 正しい呼吸は姿勢にも影響が。「肋骨が広がったままだとクビレはできません。クビレは脂肪の問題だけではないのです」。さらに、免疫力が上がる/アンチエイジング効果/疲れにくい体に/痩せやすい体に/見た目年齢が若返る…といった効果も期待できる。

■呼吸教室(無料)

【日程】▽11月21日(土)10時より▽11月25日(水)11時より(各60分、同じ内容です)【内容】【1】こんなに損している呼吸【2】あなたの呼吸タイプは?【3】正しい呼吸の実践【定員】3名 問合せは左記

リボーンボディ・ラボ

茅ヶ崎市東海岸北2-4-55

TEL:0467-33-4976

https://xn--zdka2bc.com/

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繁忙期を前に空室などでお困りのオーナー様は、お気軽にお電話ください。

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