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健康増進と仲間づくり

掲載号:2014年5月2日号

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 地域の仲間との交流や、生活習慣病予防を目的とした中高年男性向けの健康講座が5月11日(日)、18日(日)、6月1日(日)に松林公民館(茅ヶ崎市室田1の3の2)で開催される。いずれも午前10時から正午まで。

 定員は申込み先着順で、各回20人。1回だけの参加も可。参加費は無料。講座では、健康運動実践指導者の森川すみえさんの教えのもと、簡単な筋トレや有酸素運動、ストレッチを行う。問い合わせは同館【電話】0467・52・1314へ。
 

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