平塚版 掲載号:2015年10月22日号
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第3期 ご利用登録者募集!! 平塚富士白苑 機能訓練マシン「無料」開放 地域の65歳以上の高齢者を対象に

明るくて広々とした室内で運動できる
明るくて広々とした室内で運動できる
 平塚富士白苑では11月1日から12月27日までの毎週日曜日、全9回に渡り同施設の最新の機能訓練マシンを開放する。利用料金は無料。時間は午前の部が午前9時から昼12時までで、午後の部が午後1時から4時。対象は近隣地域の65歳以上の高齢者で、原則9回参加できる人。定員は午前午後各10名。10月22日(木)午前9時から電話で申し込みを受け付ける(先着順で定員になり次第締め切り)。

 このマシンはスポーツ向けではなく医療用に開発されたものなので、高齢者でも安心して運動に取り組むことができる。心臓に与える影響は入浴よりも軽く、運動のリスクはほぼないのだという。「階段の上がり下がりが辛い」とか「棚に荷物を載せるのが難しい」など、一人ひとりの細かい悩みや困りごとに応じて運動できるのが特長。「地域の高齢者の皆様が、ご自宅でお元気にイキイキ生活を送っていただければと始めます。是非お気軽にご利用ください」と呼びかける。

■平塚富士白苑/平塚市唐ヶ原1番地【電話】0463・61・1841担当・碓井

http://www.fujishiro-group.com/

平塚富士白苑

平塚市唐ケ原1番地

TEL:0463-61-1841

http://www.fujishiro-group.com/

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