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健康講座 姿勢改善で健康に 3月10日・24日 商工会議所内で

文化

掲載号:2021年3月4日号

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 健康講座「よくわかる良い姿勢講座」が3月10日(水)と24日(水)、平塚商工会議所の第1会議室で行われる。両日とも正午〜午後1時。参加無料。

 姿勢科学士・姿勢調整師の資格を持つ講師が、どんな姿勢が「良い姿勢」か、姿勢はなぜ悪くなるのか、どうやって姿勢を良くすればよいかなどをわかりやすく解説。姿勢のチェックや個別相談なども受け付ける。

 講師の後藤芳知さんは「肩こり、腰痛などの慢性症状は姿勢が問題かもしれません。姿勢の見直しにきてみてはいかがでしょうか」と来場を呼び掛けている。希望者は動きやすい服装で参加を。

 当日は感染症予防対策を実施しながら開催する。

 問い合わせ、申し込みはKCSセンター平塚・後藤さん【電話】0463・25・6133へ。当日の受け付けも可。

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