大磯・二宮・中井版 掲載号:2016年5月27日号 エリアトップへ

背筋伸ばして完歩 ポールウォーキング教室

スポーツ

掲載号:2016年5月27日号

  • LINE
  • hatena
ゴールを目指して歩く参加者
ゴールを目指して歩く参加者

 二宮町の茶屋・川匂地区の自治会員ら33人が21日、全身運動に効果があるとして注目されている「ポールウォーキング」を体験した。

 社会福祉法人一燈会が運営する在宅総合センターはなの杜が主催。同法人内でポールウォーキングの指導資格を持つ職員が、正しい姿勢での歩き方などをレクチャーした。参加者は、スタート地点の茶屋老人憩の家(二宮町)から中井町のSGET中井メガソーラーまで、片道約6Kmを2時間半かけて歩いた。

 はなの杜では、施設利用者の介護予防を目的に、施設内で週2回のポールウォーキングを行っている。地域住民を対象にした教室は2回目で、初回に参加した自治会役員の要望で継続的に開催することにした。はなの杜施設長の浦雅恵さんは、「バランスや体幹機能が強化され、転倒予防につながる。地域の方々にも取り組みを広げていきたい」と話した。

大磯・二宮・中井版のローカルニュース最新6

まちかど事件簿

【Web限定記事】

まちかど事件簿 社会

大磯・二宮・中井

6月5日号

高校生の活躍の場を

【Web限定記事】

高校生の活躍の場を スポーツ

高3保護者らが署名活動

6月5日号

町長動向

【Web限定記事】

町長動向 政治

大磯・二宮・中井

6月5日号

人数制限し再開も

人数制限し再開も 社会

3町公共施設の運営状況

6月5日号

コロナ関連の質問も

コロナ関連の質問も 政治

大磯町 6月定例会

6月5日号

規格外 無駄なく商品化

JA湘南

規格外 無駄なく商品化 経済

農産品の消費拡大目指す

5月29日号

あっとほーむデスク

  • 4月1日0:00更新

  • 3月11日0:00更新

  • 3月4日0:00更新

大磯・二宮・中井版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

  • 大磯歴史語り

    明治150年記念連載

    大磯歴史語り

    第45回「吉田茂【12】」文・武井久江

    5月29日号

大磯・二宮・中井版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2020年6月5日号

お問い合わせ

外部リンク