大磯・二宮・中井版 掲載号:2017年6月16日号 エリアトップへ

潮風感じ プールで心身統一 大磯 「SUPヨガ」人気

スポーツ

掲載号:2017年6月16日号

  • LINE
  • hatena
SUPヨガを体験する参加者
SUPヨガを体験する参加者

 大磯町の屋外プール施設「ポートハウスてるがさき」で、水上に浮かべたボードの上で行う「SUP(スタンドアップパドルボード)ヨガ」の体験会が好評だ。潮風香る屋外ならではの解放感が人気を呼び、町内外から参加者が集まっている。

 SUPヨガは、不安定なボードの上でポーズをとったり体を動かしたりすることで体幹が鍛えられ、フィットネスを目的とした女性などから人気が高い。今年度から施設の指定管理者として運営を担う相模原市の「ピースフル」は、集客の目玉としてSUPヨガに注目。5月から初心者向けの体験会を開き、これまでに40人近くが参加しているという。施設副責任者の大島麻未さん(25)は「プールなら波がなく水深も一定で、海に入ることが苦手な人でも気軽に挑戦できる」と話す。

 10日に行われた体験会の参加者は、日本SUPヨガ協会の認定を受けたインストラクターの指導を受け、約1時間のプログラムに挑戦。サーフボードよりも厚みがある専用ボードに乗り、日差しを浴びながら心地よい汗を流した。ヨガの経験があるという島田裕子さん(31)=大磯町=は「体が水になじんでいくようで、自然な脱力感が心地よかった」と笑顔を見せた。

 体験会は毎週土・日曜日に開催している。事前予約制で参加費2千円。時間は午前9時30分〜、11時30分〜、午後1時30分〜で各回1時間。7月15日から8月26日までの金・土曜日は、開始時間を午後5時30分からに変更して「夕涼みSUPヨガ」を行う。

 問い合わせはポートハウスてるがさき【電話】0463・61・4329。

大磯・二宮・中井版のローカルニュース最新6

水辺に光の幻想風景

水辺に光の幻想風景 文化

中井町で「竹灯篭の夕べ」

5月24日号

商店街に多彩アート

商店街に多彩アート 文化

二宮駅周辺で31出展者

5月24日号

砂浜を彩る可憐な花

砂浜を彩る可憐な花 社会

大磯 ハマヒルガオが開花

5月24日号

知って 自転車のルール

知って 自転車のルール 社会

保険義務化などを周知

5月24日号

恒例のホタル観賞会

恒例のホタル観賞会

アサヒビール神奈川工場

5月24日号

新議長に戸村氏

新議長に戸村氏 政治

中井町議会人事決まる

5月24日号

歩いて学ぶ高麗の歴史

歩いて学ぶ高麗の歴史 教育

大磯町 生涯学習サロン

5月24日号

あっとほーむデスク

  • 4月1日0:00更新

  • 3月11日0:00更新

  • 3月4日0:00更新

大磯・二宮・中井版のあっとほーむデスク一覧へ

イベント一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

  • 大磯歴史語り

    明治150年記念連載

    大磯歴史語り

    第22回「加藤高明【2】」文・武井久江

    5月24日号

大磯・二宮・中井版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2019年5月24日号

お問い合わせ

外部リンク