ＳＵＰヨガを体験する参加者
大磯町の屋外プール施設「ポートハウスてるがさき」で、水上に浮かべたボードの上で行う「ＳＵＰ（スタンドアップパドルボード）ヨガ」の体験会が好評だ。潮風香る屋外ならではの解放感が人気を呼び、町内外から参加者が集まっている。
ＳＵＰヨガは、不安定なボードの上でポーズをとったり体を動かしたりすることで体幹が鍛えられ、フィットネスを目的とした女性などから人気が高い。今年度から施設の指定管理者として運営を担う相模原市の「ピースフル」は、集客の目玉としてＳＵＰヨガに注目。５月から初心者向けの体験会を開き、これまでに40人近くが参加しているという。施設副責任者の大島麻未さん（25）は「プールなら波がなく水深も一定で、海に入ることが苦手な人でも気軽に挑戦できる」と話す。
10日に行われた体験会の参加者は、日本ＳＵＰヨガ協会の認定を受けたインストラクターの指導を受け、約１時間のプログラムに挑戦。サーフボードよりも厚みがある専用ボードに乗り、日差しを浴びながら心地よい汗を流した。ヨガの経験があるという島田裕子さん（31）＝大磯町＝は「体が水になじんでいくようで、自然な脱力感が心地よかった」と笑顔を見せた。
体験会は毎週土・日曜日に開催している。事前予約制で参加費２千円。時間は午前９時30分〜、11時30分〜、午後１時30分〜で各回１時間。７月15日から８月26日までの金・土曜日は、開始時間を午後５時30分からに変更して「夕涼みＳＵＰヨガ」を行う。
問い合わせはポートハウスてるがさき【電話】０４６３・６１・４３２９。
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