神奈川県全域・東京多摩地域の地域情報紙

  • search
  • LINE
  • MailBan
  • X
  • Facebook
  • RSS

公民館で未病対策 ニコニコ健康教室

社会

公開:2016年4月9日

  • X
  • LINE
  • hatena
永井師範=右2人目=に倣って動く
永井師範=右2人目=に倣って動く

 月曜の昼下がり。寺町公民館の2階を訪れると、30人超が楊名時太極拳師範の永井康江さんに倣い、ゆっくりと体を動かしていた。公民館向かいにある窪倉医院が主催する、「ニコニコ健康教室」の一コマだ。

 健康教室は毎月第1・3月曜日に開催され、4月4日が3回目。午後1時30分に窪倉俊隆院長(57)による医療講話でスタートした。講話で取り上げるのは認知症や食生活指導などの身近な話題だ。休憩をはさみ1時間半近く太極拳で全身運動を行うと、「すっきりした」などの声が挙がった。

 企画、運営は同医院の窪倉範子さん(82)。「加齢とともに体を動かす機会が減ると、病気が増える。地域貢献の一環として、楽しみながら生活習慣に気を配れるような催しを行いたい」と、5年ほど前に発案。黒岩祐治県知事が推進する「未病を治す」理念に共感し、内容を練り上げた。

 自治会長の理解を得て公民館を借りられることになり、最初に声をかけたのは患者や近所の人たち。初対面でも気楽に交流できるよう、太極拳はくじ引きで立ち位置を決めている。夫婦や友人同士で参加する人もあり、40〜90代が交じって醸しだす和やかな雰囲気が流れていた。

 次回は4月18日(月)。参加費500円。希望者は事前に申し込みを。(問)窪倉医院【電話】0465・34・6335

小田原・箱根・湯河原・真鶴版のローカルニュース最新6

5度の荒行を成満

5度の荒行を成満

法船寺の下津住職

3月23日

新坂下トンネル工事を見学

新坂下トンネル工事を見学

市内の児童らが参加

3月23日

山焼きで景観維持

山焼きで景観維持

仙石原すすき草原

3月23日

ラグビー公式戦無料招待

ラグビー公式戦無料招待

城山競技場で3月31日

3月23日

小田原の声楽家 西由起子さんが企画

星野富弘 花の詩画展 開催記念コンサート 3月27日三の丸ホール

小田原の声楽家 西由起子さんが企画

3月23日

クリニック併設 安心の住まい

クリニック併設 安心の住まい

23日・24日 試食付き見学会

3月23日

あっとほーむデスク

  • 3月23日0:00更新

  • 3月16日0:00更新

  • 3月2日0:00更新

小田原・箱根・湯河原・真鶴版のあっとほーむデスク一覧へ

バックナンバー最新号:2024年3月23日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook