神奈川県全域・東京多摩地域の地域情報紙

  • search
  • LINE
  • MailBan
  • X
  • Facebook
  • RSS

梅を眺めてノルディック 全身運動で健康に

スポーツ

公開:2017年2月4日

  • X
  • LINE
  • hatena

 富士山と曽我の梅林を眺めながら散策する「ノルディックウォーキング」が2月18日(土)に開催される。現在、参加者を募集中。

 スキーのポールを使い、両手両足を使って歩くノルディックウォーキング。上半身の筋肉も積極的に使いながら行うので効果的なウォーキングを行える。正しい姿勢、肩こりの緩和、腹部・二の腕シェイプアップ、などが期待できる。当日は曽我の里散策コース(全長約9・3Km)をウォーキング。歩行は初心者でもできるように専門のインストラクターが指導する。また、ポールは当日貸出し可能。

 当日は午前9時半に小田原アリーナに集合し、午後1時に解散予定。定員は申込み先着順40人。参加料として1人2000円(傷害保険料含む)必要。申込み締切は10日(金)。日中、電話で受け付けている。

 申込みは市体育協会事務局【電話】0465・38・3310へ。

小田原・箱根・湯河原・真鶴版のローカルニュース最新6

商議所が合同入社式

商議所が合同入社式

21事業所124人が参加

4月20日

シネマ館で金次郎鑑賞

シネマ館で金次郎鑑賞

城北RCが市民招き企画

4月20日

相撲取って力比べ

参加募集

相撲取って力比べ

5月4日、早雲杯を初開催

4月20日

親なきあとを支援

親なきあとを支援

 ミニセミナー

4月20日

出馬予定者が討論会

小田原市長選

出馬予定者が討論会

小田原青年会議所が主催

4月20日

求む、纏の振り手

求む、纏の振り手

舞台は北條五代祭り

4月20日

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 4月20日0:00更新

  • 4月13日0:00更新

  • 4月6日0:00更新

小田原・箱根・湯河原・真鶴版のあっとほーむデスク一覧へ

バックナンバー最新号:2024年4月20日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook