(PR)

先生おしえて【11】 ドアマン 杏林堂クリニック 金城(かねしろ) 院長

掲載号:2019年9月14日号

  • LINE
  • hatena
金城瑞樹
金城瑞樹

Q・貧血でも疲れますか?

A・散歩しないと足腰が弱ってしまうので母親と近所の中華屋さんで待ち合わせ。先に母親の好きな餃子と春巻き、五目炒飯をオーダーし、ビールを飲んで待つこと数分、到着した母親がドアを力なく開けようとした瞬間(ここで手伝わないのが親孝行!)、ドア近くでそれも後ろ向きに座っていた青年がサッとドアを開けて中に入れてくれたのです!チラッと見えた老人の姿に一瞬の迷いもないエスコート。丁寧にお礼を言ってディナーが始まりました。しっかり食べることが高齢者には必要なので、大人数の中華は楽しくバランスよく食べれてよいですよね。

 バランスといえば『朝はパンだけ、昼は麺類』という方がものすごく多いです!結果、ほとんどの方が鉄欠乏性貧血に…健診の結果が正常範囲でも、低めの方は要注意。Hbの値が14→12に下がっただけで以前より疲れやすくなります。さらに外来で調べてみるとFe(鉄)とフェリチンは100以下になっています。ぜひバランスよく[肉・魚・卵]を1日合計300グラム目標に食べましょう。

 さて、レバニラを追加して紹興酒で素敵なドアマンに乾杯です!

杏林堂クリニック

小田原市酒匂3-9-12

TEL:0465-47-3101

http://www.kyourindo.com/index.php

小田原・箱根・湯河原・真鶴版のピックアップ(PR)最新6

無資格OKのスタッフ募集

15年以上の実績、高齢者グループホーム

無資格OKのスタッフ募集

オセアンビクトリア小田原、3月に誕生

2月22日号

「3人兄弟、家1軒…」もめないための相続セミナー

参加無料

「3人兄弟、家1軒…」もめないための相続セミナー

 相続対策専門士セミナー 第10期開講

2月22日号

車イスでも安心の「福祉タクシー」

「小田原報徳自動車」

車イスでも安心の「福祉タクシー」

2月22日号

待望のコンパクトSUV試乗車用意できました

フォルクスワーゲン

待望のコンパクトSUV試乗車用意できました

タウンニュース女性記者も乗ってみた

2月22日号

春だ!ガラケーを卒業しよう

ドコモがスマホデビューを応援

春だ!ガラケーを卒業しよう

はじめの一歩はスマホ教室から

2月22日号

不安と痛みに漢方治療

内科・婦人科・整形外科など

不安と痛みに漢方治療

2月15日・16日 クリニック内覧会

2月15日号

小田原で最終公演

二宮金次郎のミュージカル

小田原で最終公演

3月21日 小田原市の小学生招待

2月15日号

意見広告・議会報告政治の村

  • 風魔忍者現る

    世界が憧れるまち”小田原” 意見広告

    風魔忍者現る

    守屋てるひこ

    2月15日号

あっとほーむデスク

  • 11月2日0:00更新

  • 11月17日0:00更新

  • 6月2日0:00更新

小田原・箱根・湯河原・真鶴版のあっとほーむデスク一覧へ

イベント一覧へ

岡本暁子ピアノリサイタル

岡本暁子ピアノリサイタル

4月11日 タウンニュースホール

4月11日~4月11日

小田原・箱根・湯河原・真鶴版のイベント一覧へ

最近よく読まれている記事

バックナンバー最新号:2020年2月22日号

お問い合わせ

外部リンク