小田原・箱根・湯河原・真鶴版
掲載号：2020年10月3日号
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太鼓を打ち鳴らす参加者
小田原市千代の蓮華寺で９月25日、和太鼓を使った運動プログラムの体験会が開かれた。
太鼓を叩く動作を通し、全身運動を行う「健康和太鼓」を広めようと実施されたもの。参加者は基本姿勢のレクチャーを受けた後、実際に拍子にあわせ太鼓を叩いた。手足を異なるリズムで動かすなど、二つの課題を同時に行うデュアルタスクを取り入れた内容で「脳トレになる」など感想が寄せられた。指導にあたった健康和太鼓指導員の石川昌志さんは「難しく考えず楽しく叩くのが一番。今後も続けて健康増進に役立てて」と話した。プログラムに関する問合せは竹尾さん【電話】０９０・９３９３・４５００へ。
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