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大井町 お寺でヨガ体験 東福院で初開催

文化

掲載号:2018年6月30日号

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本堂でヨガを体験した=東福院
本堂でヨガを体験した=東福院

 大井町金子にある東寺真言宗の東福院(山地智裕住職)で6月21日、「ボーディ〜ヨガと薬膳と瞑想と…〜」が初めて開催され、町内外から17人が参加した。

 このイベントはお寺を身近に感じてもらおうと企画された。「ボーディ」はサンスクリット語で「悟り」を意味している。

 この日は山地住職が真言宗の坐禅にあたる「観法(かんぽう)」、薬膳・ヨガインストラクターの丸山あづささん(藤沢市在住)がヨガと季節の薬膳について指導した。

 参加者は鳥のさえずりや雨音を感じながら静と動の瞑想を体験。「スッキリした。普段は慌ただしくこういう時間が取れるのは貴重。また参加したい」と話していた。

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