メタボリックシンドロームの予防・改善を目的とした講座「目からウロコ!今日からできるメタボ改善のツボ〜日常生活活動編〜」が、市保健福祉センターで、4月28日(木)午後1時半から3時半まで行われる。
現在参加者を募集中。定員は25人(申込み先着順)で、参加無料。
当日は健康運動指導士が、メタボ予防・解消のために日常生活の活動量アップが重要であることや習慣にするコツなどをレクチャーし、簡単な実技を行う。
申込みは、市健康づくり課【電話】0463(82)9603まで。
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