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メタボと生活習慣病のホント 秦野赤十字病院が市民公開講座
秦野赤十字病院は９月29日（木）、同病院２階講習室で、｢第23回市民公開講座｣を開催する。今回のテーマは｢知っているようで知らないメタボリックシンドローム〜生活習慣病を予防するために〜｣。現在参加者を募集している。時間は午後１時30分から午後２時30分（受付は午後１時から）。参加無料。定員は先着順で50人。講師は同病院看護師で赤十字健康生活支援講習指導員の諸星友子さんが務める。
日常生活で健康や栄養に気を配っているつもりでも、健康診断の結果を見て驚いてしまうこともあるはず。「ＬＤＬコレステロールが高いって言われても…」とか｢頑張って好きなお肉を控えているのに、中性脂肪が高いなんて…｣など、日常生活の中で納得がいかなかったり分からなかったりすることは案外と多い。
この講座では、「何を食べて、何に気をつければ良いのか」「そもそも生活習慣病をつくる”習慣”というのはどのようなものなのか？」などの疑問に、丁寧に分かりやすく答えてくれる。参加には電話による事前の申し込みが必要。申し込みはホームページからでも可能。
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田原ふるさと公園野菜直売研究所0463-84-1281／そば処東雲0463-84-1282 https://www.kankou-hadano.org/pointinformation/pointinformationguide/point_tawarafurusatokouen.html |
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