ヨガで心のケア 市保健福祉センター
市保健福祉センターで6月24日(日)、「秦野養生ヨガ 第1回こころのケアと健康回復」が行われる。参加無料。マッサージは午後1時から3時半まで、ヨガ教室は2時から3時半まで。
主催は秦野ひまわりヨガ道場(ゆふがほきらら先生)。ゆふがほさんは昨年6月から千葉県旭市などで東日本大震災の被災者向けにヨガ教室を開いており、今回の講座は、秦野市在住の被災者向けにアレンジしたもの。簡単なポーズとリラックス呼吸法、瞑想などで、こころと体のリラクゼーションを行う。赤ちゃん連れも可能。
問合せは同道場【電話】0463・88・5936まで。
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田原ふるさと公園野菜直売研究所0463-84-1281/そば処東雲0463-84-1282 https://www.kankou-hadano.org/pointinformation/pointinformationguide/point_tawarafurusatokouen.html |
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