秦野ひまわりヨガ道場が2月28日(日)、市立本町公民館の和室で「こころのケアと健康回復」を開催する。協力/市地域福祉課。
秦野市に住む東日本大震災で被災した人に心身をリラックスしてもらおうという継続している企画で、今回が40回目。
当日は午後2時からマッサージ、午後3時からヨガ。ヨガでは簡単なポーズとリラックス呼吸法、リラックス瞑想などを行う。参加無料で、子どもから大人まで参加できる(乳幼児連れも可)。希望者は当日会場へ。
詳細は、ゆふがほきらら代表【携帯電話】090・7196・2751かメールyufugahokirara@yahoo.co.jpへ。
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田原ふるさと公園野菜直売研究所0463-84-1281/そば処東雲0463-84-1282 https://www.kankou-hadano.org/pointinformation/pointinformationguide/point_tawarafurusatokouen.html |
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