宮前区 ピックアップ（PR）
公開日：2024.06.07
患者の悩みごと相談室「教えて！きへい先生」㉕
｢首、肩のコリや頭痛対策に専門医師が作った枕はいかが｣
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診療の予約は上記より可能
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首こりや肩こりが改善しない場合、枕が合っていない可能性も。肩こり・首こりに最適な枕は、【1】形が変化しない硬めの枕、【2】平らな枕、【3】高さが調節できる枕とされており、枕の高さが合っていないと５kgもある重たい頭が首や肩に負担をかけ、痛みを引き起こすと言われている。
首こり肩こりの治療に悩んでいたという田園都市高血圧クリニックの米山院長。ある日、ホテルの柔らかい枕が合わず、翌朝に頭痛と肩こりに悩まされた際、「枕が原因だったんだ！」と気づかされた。そこで枕を研究してきた整形外科医、山田朱織医師の指導を受け、同クリニックでは枕診断士４人を育成した。
「靴や服のサイズは知っていても、枕のサイズを知らない人は多いです。私の枕の高さは７・５cmです。人生の３分の１は寝ています。質の高い睡眠を確保することが重要です」と米山院長。同クリニックでは、自分に合った枕のサイズを導き出し、山田医師が作った「ドクターズピロー」を提供してくれる。２カ月間返品無料の特典もあり。予約は左記二次元コードからも可能だ。
田園都市高血圧クリニックかなえ
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横浜市青葉区新石川3丁目15-3 2F
TEL:045-913-0505
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